TRAINING & KNOWLEDGE
跑者進化:從山徑到知識殿堂
不只追求完賽,更追求 正確的技術 與 完整的知識。
TTRA 中華民國越野跑協會 透過系統化訓練與專業講座,助你安全、科學地提升越野跑能力。
LATEST NEWS & UPDATES
TTRA 最新消息:跑界焦點不漏接
掌握訓練新知、人氣路線攻略與賽事最新成果。點擊卡片,快速進入你感興趣的領域。
🏔️ SKY HUNTER 2026|奇岩連峰
早鳥報名開跑|2026.04.11走進陽明山經典稜線,名額有限先報先贏!
路線串連金牌亭、弘法大師岩、軍艦岩等地標,把地景、信仰與傳說跑進你的回憶裡。
MEMBER BENEFITS
加入會員的好處:從跑者到夥伴
成為 中華民國越野跑協會 (TTRA) 會員,不只獲得不定期優惠,更是參與推動台灣越野跑運動發展的重要力量。
賽事報名不定期優惠
Race Entry Discount💸 跑得越多,省得越多!
TTRA 中華民國越野跑協會所辦賽事、越野活動(如陽明山、聖母山莊、奇岩連峰、士林越野等),會員皆享優惠價格。讓您不錯過任何一場經典賽事。
菁英/進階訓練課程
Exclusive Training Camps💪 專業指導,系統性提升
提供由專業教練指導的會員限定訓練營與講座,涵蓋技術、裝備、營養與運動科學,助您安全突破瓶頸,為更高難度賽事做好萬全準備。
協會週邊小物交流
🤝 成為推動產業的夥伴
定期參與協會活動,掌握協會運作與台灣越野跑政策方向。與業界領袖、精英跑者面對面交流。
TRAIL BASICS
越野跑你一定要懂的事
從國際認證、賽事安全到環境永續,TTRA 中華民國越野跑協會 用三個核心觀念, 帶你把越野跑得更遠、更久,也更安心。
ITRA 點數是什麼?
國際越野跑協會積分制度💡 通往 UTMB 的「門票數字」
想參加 UTMB 等世界級殿堂賽事,你需要累積 ITRA 認證點數。 TTRA 協助台灣賽事與國際規格接軌,讓你在台灣山林完成的每一場比賽, 都有機會變成通往世界舞台的關鍵積分。
為什麼要「強制裝備」?
Mandatory Gear Safety💡 不是麻煩,是回家保險
山區天氣、地形變化快,一件輕量風雨衣、一個哨子、一盞頭燈,都可能在低溫、迷途或受傷時救你一命。 TTRA 以國際標準設計裝備規範,透過裝備檢查,確保每位跑者「出發帥、平安回家」。
LNT 無痕山林原則
Leave No Trace💡 不只完賽,還要讓山徑「完好」
除了腳印,什麼都不留;除了回憶,什麼都不帶走。 TTRA 倡導無一次性水杯、減少垃圾與路線踩踏傷害,邀請跑者一起維護步道, 讓下一次來到這裡,依然是原本那條美麗的山徑。

